Лимон содержит витамины А, В, В15, В2, С и Р, цитрин, пектиновые вещества, соли железа, фосфора, калия, кальция и магния.
Сок лимона укрепляет иммунитет, оказывает благотворное влияние на обмен веществ, снижает утомляемость и повышает работоспособность.
Сок из лимона, клубники и малины
Лимон — 100 г
Клубника — 300 г
Малина — 300 г
Лимоны очистить от кожуры и семян.
Фрукты пропустить через соковыжималку.
Готовый сок перемешать.
Сок из лимона, апельсина и лайма
Лимон — 200 г
Апельсин — 600 г
Лайм — 200 г
Лимон, апельсин и лайм очистить от кожуры и семян.
Фрукты пропустить через соковыжималку. Все смешать.
При необходимости можно добавить сахар по вкусу.
Сок из лимона и персика
Лимон — 600 г
Персик — 300 г
Вода — по вкусу
Сахар — по вкусу
Лимоны очистить от кожуры и семян. Персики очистить, удалить косточки.
Пропустить через соковыжималку.
Добавить воду, сахар (если нужно) и перемешать.