Сок сливы содержит много органических кислот и глюкозы, а также калий, железо, йод, медь и цинк.
Он насыщен каротином и витамином Е - естественным антиоксидантом.
Сливовый сок стабилизирует работу кишечника и способствует очищению организма.
Сливовый сок
Сливы — 1 кг
Вода — 200 мл
Сахар — по вкусу
Сливы разделить на половинки и удалить косточки.
Пропустить через соковыжималку.
Сок разбавить водой, по желанию можно добавить сахар.
Сок из сливы, малины и смородины
Слива — 500 г
Малина — 300 г
Смородина — 200 г
Сахар — по вкусу
Сливы разделить на половинки и удалить косточки.
Сливы, малину и смородину пропустить через соковыжималку.
Готовый сок перемешать.
При желании можно добавить сахар.
Сок из сливы и яблока
Сливы — 250 г
Яблоки — 500 г
Сливы разделить на половинки и удалить косточки.
Яблоки очистить от кожуры и сердцевины.
Фрукты пропустить через соковыжималку.
Готовый сок перемешать.